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ときどき叫んでみる
たまらなくイライラする時がある。
明らかに誰が悪い訳でもなく自分が悪い時、自分自身の感情の落とし所が分からなくなってしまうことがある。
生理前の時もあるから、ホルモンバランスのせいでもあるのかもしれない。
そんな時はとりあえず叫んでみる。
「うわーーーーーっ!」って(笑)
※家の中又は車の中でのみ(^_^;)
大抵はそばに子供がいる事が多いから、「ちょっとイライラするから叫んでもいい?」と聞いたり「なんなら一緒に叫んでみる?」と誘ってみたりする。
当たり前だけど、急に叫ぶとびっくりするから。
誘うと以外にも一緒にやってくれるので、彼らもいろいろあるんだろうな。
で、一緒に「うわーーーーーっ!!」と叫ぶ。
私なりのこだわりポイントはね、叫ぶのは「うわーーっ!」の1回だけ。
その後は「スッキリしたー!」と笑う。
そうすると気持ちが切り替わって、また始められるんだ(^^)
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