睡眠の質とか、効用を耳にするけど、哺乳類がみんな同じ睡眠の目的や効用があるわけじゃないみたい。だってコアラやナマケモノって1日何時間寝ると思う?
睡眠が重要なのは
ホルモンのバランスのためや
脳と身体の休息のためとか
いろいろ理由があるそうだ
大人の人間の
理想的な睡眠時間が7時間ちょっとだそうだが
ナマケモノは
なんと1日20時間眠るんだって!睡眠に対して働き者だ!
と驚いていたら
コアラが22時間睡眠!じゃあ1日の活動時間2時間?
本業は寝ることなのか?
それに比べて
うちのハムスターの
ランチなんて12~4時間だ!
勤勉だ!イカしてる!かっこいい!!