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相手に伝えにくいことを伝える方法
単刀直入に言うと、
手紙を書く
これに限ります!!
直接伝えるのって難しいし、勇気がいるじゃないですか!!
緊張すると余計に伝えにくくなるし……
だから冷静になって手紙を書いて、思い切って渡しちゃうんです!
どうしても渡せない場合は郵送📮
私は小学生の頃からずっと手紙で大切なことを伝えています笑
ぜひ皆さんも試して見てください〜😉
【生きた証】母が私に遺してくれたのは、文章を書く才能だった
母はマメな人だった。
毎晩、私と弟についての日記をノート1ページずつ書いていたのを覚えている。
その日記は今もこの先も私の宝物だ。
当時3歳ごろの私も母のそんな姿に憧れて、早く文字を書きたいと思っていた。
母の肺がん発覚2008年9月、母の肺がんが発覚した。
ずっと変な咳をしていて、父や私は病院に行くことを勧めていた。
しかし、母は「私は健康だけが取り柄だから!病院嫌い〜行きたくない〜」と言って
価値観を変えた鬱経験③しんどい時の乗り越え方
前置き無しで行っちゃいます!
読む前に深呼吸してみてね😉
①ご褒美を買っちゃう
私はショッピングと食べることがストレス発散なので、食べたかったお菓子を買ったり、思い切って髪を染めたりしちゃいます。
◎思い切って何かをすることで気持ちにメリハリや区切りがついて、いっぱいいっぱいだった心が少しスッキリします。
🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷
②暗めの部屋で自然音の動画を流
場を盛り上げるために他人の嫌味を言うおばさん
今日、Rくんと一緒にりんご農園の手伝いに行った。
3時になるとお菓子の時間と題して休憩を取る。
Rくんは、私に「紅茶くれ〜」と頼まれて、ポットのお湯をコップに注ごうとした。
でも古いポットだったからやり方が分からず困っていた。
すると、近くにいたおばさんが「若いんだからもっと頭使わないと〜(笑)」と言った。
言い方からして、明らかに嫌味だった。
しかし周りのおじいちゃんおばあちゃんは笑
心の傷はお金で癒えない
#お金について考える
私は今年成人式を迎えた。
本来であれば社会人2年目であるが、最近までうつ病の症状がひどく、働けていなかった。
親からの声援が呪文のように感じられ、無理して働くと体調を崩し、仕事はどれも続かなかった。
私がうつ病と診断されたのは16歳の時。
当時ある被害に遭い、事情聴取やら裁判やらで心身ともに憔悴しきっていた。
それまで励んでいた勉強や趣味である小説・詩の創作に手が
【うつ病4年目19歳】病んだ時のやり過ごし方
【るる流✨しんどい時の乗り越え方】
調べて出てくるネットの記事って…
いきなりですが、
「ネットの記事って本当に正しいの?」
「実際に当事者に効果あったの?」
って思うことありませんか?!
たとえば、
などと調べた時に出てくる記事。
私はライターをやっているから分かるのですが、必ずしもあなたと同じしんどさを体験した人が書いているというわけではありません!
記事を書いている人もまた、ネ