#買ってよかったもの
自分でやってみよう！精液検査
不妊症の検査の中で男性が受ける検査として精液検査があります。
でもクリニックで精液検査をするのってちょっと恥ずかしいですよね。
僕は20回くらい検査(治療も含めて)を受けているのでもう恥ずかしくないですが、初めのころはちょっと嫌でした。
でも不妊の原因の48％は男性に原因があると言われています。
とても大事な検査なので不妊を疑ったらすぐにしておきたい検査です。
今回は自宅でできる精液検査
子宮の環境を整えよう
みなさん、善玉菌、悪玉菌って聞いたことありますか？
よく腸内環境の話題で聞きますよね。
実は子宮にも善玉菌、悪玉菌がいるんです。
子宮の善玉菌？腸内と同じように子宮にも菌が住んでいます。
この菌の集まりを「子宮内フローラ」とか「子宮内細菌叢（しきゅうないさいきんそう）と呼びます。
子宮は受精卵が着床する場所なので、この子宮内フローラは非常に重要です。
良い菌（ラクトバチルス菌）が多けれ