毎日note更新記録が途絶えたので立て直すことにした

目次
やってしまった
note生活を振り返る
今後の方針
まとめ

やってしまった

　32日連続更新記録は昨夜、33日目にしてマイクラからの寝落ちにより途絶えてしまった。

　それ自体はいずれ来ることではあったので、問題ないだろう。

　それよりも、完璧主義というか0か100、白黒思考になりがちなので、放っておくとこれがきっかけで全く書かなくなる可能性があることの方が問題である。これのおかげでプリズナートレーニング は途中で放棄して再開できていない。

　また、目的意識がないと集中できなくてフェードアウトすることが多いので、ここもしっかり考えておきたい。

　ということで、1ヶ月毎日更新してたことの振り返りとこれからどういうルールでやっていくか方針を立てていく。

note生活を振り返る

何故毎日更新していたのか

　何でnoteを書いていたのかというと、成長したいからというのに尽きる。成長するのにずっと学んでいきたい。学びはインプットとアウトプットで1セットである。今までアウトプットが苦手で苦手で仕方がなかったので、まずは文章を書く心理的ハードルを下げるために毎日文字を書くようにしていた。

何をアウトプットしていたのか

①学んだことや興味を持ったことをまとめて整理して深めるためにストレングスファインダーや人狼のこと

②学んだことを整理して振り返れる形にして残すために植物記録

③目標を達成するために記録を取るのにやりたいことリスト100

④感情を整理するために、書き出しと方針付け

⑤ 締め切りに追われてしっかり考える文章が書けない時に内容のない雑記

問題点

①1日で書ききることが辛くなってきた。

②苦し紛れの文章をあげるのが虚しい。

良かった点

習慣として身につき始めたのか、やらずにゲームをしてると気になって集中できない。

今後の方針

①偶数日更新ルールにする（奇数日も投稿可）

内容によっては、投稿内容をしっかり見直したいのに、時間に追われて不完全のまま投下することに不満があった。そこで、日数を減らして追われる感覚を減らしてみることにした。でも書く時間は毎日作る。

②21時から22時に集中して書く

人の話を聞きながら文章は書けないことがわかった。音楽（インスト）ならOKであった。

③シリーズを１つ書き切る

達成感が欲しいので、シリーズ完結できそうなストレングスファインダー上位資質（現在7/20回）に集中する。前半に内容がしっかり詰まってるので、後半はさらっといけそう。

まとめ

1日さぼったけどここからが勝負感あるのでボチボチいきます。