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雑記

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#アサーティブ

アサーティブなる概念に沿ってコロナ不安を言葉にした

アサーティブなる概念に沿ってコロナ不安を言葉にした

 この記事を読んだので、実践してみる。
不安を「言葉にする」ことから

 情緒不安芸炸裂してるので共感性高い方はたぶん読まない方がいいです。

目次
コロナ?
本音はもう仕事行って稼ぎたい
絶対大丈夫な保証が欲しい(無理なのはわかってる)
責任取れません
心配性
ワンチャン、ストレス性の症状
お願い
終わり

コロナ? 不安だしめちゃくちゃイライラする。

 熱は高くて37.3度。今日で6日目?行

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