穏やかな有給。

今日は有給を取った。月曜日に、衝動的に。
こんなことって珍しくて。
今回は本当に自分の休息のために、休んだ。
なんとなく、ギリギリな気がした。

好きな人と朝を迎えて、
好きな人を見送ってまた寝る。

13時間寝たよ🐏💤

身支度をして、夕方頃に家を出る。

ハローワークに行く。
転職して半年経ったので、
給付金の対象になるか聞きに行く。
対象になると分かってから申請したら
無駄がなくて良いよな〜と思っていたが
申請してみないと対象かどうか分からないらしい。
いろいろと揃える書類あるから大変だあよ〜😥

今月はアパートの更新があり、
支払いとか提出する書類があるので
頭の中整頓したくてスタバに来た。

いつものホワイトモカに、ちょっとカスタム。
定期的に欲する。お気に入り。今ここ。

今日は睡眠の話をしよう。


普段は、仕事を掛け持ちしていて
最近社会人スポーツも始めたので
たまに寝れるときに1〜2時間仮眠とるけど
基本は4〜5時間睡眠。ほんまに忙しいw

本音はもっと寝たい。
毎日8〜9時間は寝たいw


だから今日は2週間ぶりに
10時間以上の睡眠が取れて幸せだ〜！！！
充電できた。

寝溜めは良くなくて
病気になりやすい？らしいけど
毎日10時間以上寝てたら生活成り立たないので。
寝溜めしがち。

日にもよるけど、仕事中眠くなるときも多くて。
しょんぼりするときも多いんだ〜、

HSPはよく寝ると聞くけど、
さすがに寝過ぎだから過眠症なのかなと思ってきたw
ちょっと病院受診も考えているところ。

寝たら解決することはないけど。
寝たら一旦忘れて、囚われてた物事がぼんやりして
俯瞰して物事を見れるようになるよな〜と
まとまった睡眠を取る度に思う。

睡眠って大事、
寒くて、私はまだ暖房つけたままで寝てるよ、

好きな人と迎える朝は
1人でいるよりもやっぱり心身ともにあったかいし、
休日や仕事終わりに友だちと会って
美味しいご飯を食べるのも、
超絶に幸せを感じる瞬間ではあるけれど、
1人で居て心を落ち着ける瞬間がないと
私はだめなんだな〜と最近つくづく思ったよ、

まとまった睡眠と、1人の時間を
意識して定期的に確保することが
私の成るべき姿だな〜、
やりたいことも会いたい人も欲張ってしまう。
現在は現在しかないからね、

また明日から
目まぐるしく日々が過ぎ去ると思うけど。
そんな中でもキレイに編集して、
書き溜めている好きな人との話を
みんなに見てもらおうと思うよ、

どうか優しく待っていてほしいな、
読んでくださった方、ありがとう💌