ランニングにおいて、高低差は重要な要素 73/100kmチャレンジ
今日は、6km走って、
7月70kmに乗せようと走り出しました。
終わってみたら、9km走って、
7月73kmになりました。
残り9日で、27kmなので、1日あたり3km。
月間100kmが、射程に入りました。
なぜ、この暑い中、当初予定よりも長い距離を走れたのか？
しかも、いつもよりもキロあたりペースも速かったのは、なぜか？
それは、
高低差のない、関東平野の田んぼ道を走ったから
でしょう。
しかも、田んぼ道なので風を遮断するものがなく、比較的涼しく走れた。
