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加齢にあらがうランナーの記録

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50歳で走り始め、56歳でサブスリーを目指すいづるの日々の記録と、ランニングに関するトピックスを書いていきます。
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#休日のすごし方

村の庭園で花をめでる

 山梨の農村で創作を続けている男性詩人から、「庭の花がきれいに咲きましたよ」とお招きを受…

アイシングは神

 100円ショップで湯おけを買ってきた。右足のかかと痛が思わしくないためだ。この痛みとは…

うちの人とハイキング

 うちの人と約束していたハイキングへ。  行き先は栃木県のみかも山公園である。「みかも山…

河川敷でお花見ランニング

 5月2日。ゴールデンウィークに入って初めてよい天気になった。いつものランニングコースの…

4月は月間202㎞

 甲府市の荒川河川敷は、冷たいくらいの南風が吹いていた。川下に向かって南に走っていると、…