暑さにまけます・・・

近年の猛暑にかてません。
食欲が迷子でも体重変化はあまりないです(´・ω・`)
ちょっとやばいなと思ったのは食事中に軽くめまいがしたこと。
もどしてないだけましか。
日記かいてる今日も朝冷凍フルーツのせヨーグルトと味噌汁、昼おかゆ少々、夕飯なにか作らなきゃ。
日中出なきゃいけない用事じゃない場合は日が落ち始めてからじゃないと出歩けない。
暑さに体がついてけない、なれることないんだろうか(´・ω・`)

暑い時期はこういうのおいしいですね。