こうあるべきと、自分らしさの違い

イライラしたくない…
又焦ってる…

頭では理解してる…

を、繰り返す。

その理由はとても簡単で、
自分の『こうあるべき』があるから。

こうあるべきに振り回されて
ずっとその周りをくるくるまわる。

でも、その『こうあるべき』をは果たしてダメなんだろうか？

こうあるべきをうまく付き合うには、

私は『焦ったりもするしイライラしながらも、頑張って、生きてきてる』と思えば
心のスッキリ度がちがって来る。

そこのスッキリ度を上げていくためには
自分が何の価値観を持っているのかなを
確認していく事だろうな…

成長すると、価値観が変わってくるので
価値観の棚卸しをする事の作業を手伝ってくれる、心の風呂敷を広げれる人がいるとBest！

それがコーチの存在。

その価値観をフィードバックされる事で
変わる事もあれば、大切だったと気づく事もあるだろう。

それが、『こうあるべき』から『自分らしさ』の価値観。