はじめての酵素浴。

有人が妊活によかったかもしれない、と話していたのと、今日は旦那が仕事で一人の時間がおおくあったために、代々木のKOSOへ。

酵素風呂は初めて。このお店は米糠専門。今更ながら米糠の成分を確認して、妊活で必要な成分でいう、ビタミンB、カルシウム、鉄分などを吸収できる。全部私に不足しているもの。抗酸化にもきく成分も入っている。そんな、風呂に入っただけで取得できる！と都合の良いことは考えていないけれども、鍼灸よりは信頼できるかも。。と感覚で思ってしまった。沢山吸収ができるようにランチを抜きお店まで徒歩でむかった。

米ぬかはにおいが独特。幸いコロナの後遺症がつづいてて、嗅覚がややあやしいので、そんなににおいが気にならなかった。初回体験で15分4000円くらい。え、15分？！足りないよ！とか思ってたけど、15分が限界だった！ｗ

ショーツだけきて米ぬかの中へ。米ぬか、とってもあつかった！５分に１回水分補給をしてもらいながら過ごした１５分は、終了した時には本当に汗だく。夜こんな風に日記を書いてるけど、まだ手足はぽかぽかあたたかい。

妊活のために、通おうと思ってるなか、ちょうど秋・冬が始まるから、身体もあたたまりそうでいい。今のうちに初回いけてよかったかも。

今夜は米ぬかくさいまま寝る。疲れたからよく寝れそう。