ruhe(ルーエ)
子どもに伝えたい（と、私が思った）slam dunkの名言を集めました。 slam dunkのアニメ又はマンガを子どもに見せておくことで、効果倍増。 自己満足の名言集です。
ネコ型マッサージグッズでセルフケア習慣 ショップはこちら ☟ https://ruhe2022.base.shop/
ネコ型マッサージグッズでセルフケア習慣 ショップはこちら ☟
【slam dunk子育て】 シュート２万本です ⭐︎（自称w）天才桜木でさえジャンプシュートの感覚をつかむまで２万本練習が必要だったということは、勉強のコツをつかむまで２万問解くくらいの覚悟が必要なのだ！ そんな簡単に成績が上がる勉強会方法なんてない。
【slam dunk子育て】 無駄な時間を‥ ⭐︎非行に走ると後の大事な瞬間に後悔するぞと、ミッチーが子ども達に教えてくれました。
【slam dunk子育て】 あきらめたら そこで 試合終了ですよ ⭐︎勉強も運動も部活動も最後まで希望を捨てちゃだめなのだ
年中末端冷え性の私。 お風呂から脱衣所に出ると、寒っ🥶となるため ヒーターを置いてみたところ 結露ヤバ😩😩😩 でも お風呂上がりにカラダを拭く際 バスタブに立って 足をお湯につけたまま拭くだけ （足湯したまま拭く） これをやるとホカホカレベルUP これ やるとやらないとでは全然寒さが違う！ 子育て中で時間がなくて 半身浴なんてできない のんびり入浴なんて不可能 うんうん わかる！ それでも これならできた🛀 お試しあれ🤗
「今日もいい日だ✨」とつぶやいて家を出る。本当にいい日になりそう♪
天気が悪い日は 頭痛がする 膝が痛む 腰が痛い… そんな経験ありませんか？ その不調 気のせいではありません 天気以外にも 季節の変わり目などに起こる不調や 気分の落ち込みには「耳の中の器官」が関係しているようです 内耳（鼓膜の奥）のセンサーが気圧の変化を感知して 神経が興奮することで 自律神経のバランスが乱れます すると 痛み（片頭痛や関節痛など）があらわれたり だるさや気分が落ち込んだりします 自律神経のバランスを乱す原因となるものは他にも 温度や湿度があります
ちょっと疲れたな なんとなく調子が良くないな 熱もないし 病院へ行くほどの痛みでもないし そんな【不調】を感じた時が セルフケアのタイミングです 痛みや辛さを感じると その部分に手を当てて撫でたりしませんか？ その手当てをケアグッズを使うと もう少し楽になります それなら できそう そう思ったらさっそく一つ試してみましょう♪ ※もちろん痛みや辛さが数日続く時やひどくなっている時は病院を受診してくださいね。 不調と感じる部分は 血流が滞ったり 老廃物がたまっていた
ruhe (ルーエ) は高品質なアクリルでつくられたちょっと贅沢なケアグッズのお店です からだやこころの痛みが少しでも和らぐようにと ケアグッズを作り始め３年 素敵な職人さんとの出会いでruhe mimi【意匠登録済】が誕生しました アクリル板選びから始まり 手馴染みの良い厚み サイズ 曲げの角度 耳の角度 顔部分の丸み 全てにこだわり 何度も修正しながら完成しました こだわりのオリジナルアクリル板は国内生産 １枚１枚昔ながらの技法で色・柄は描き製作のため まったく
