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マインドフルネスやってみよっか

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マインドフルネスを気軽に身近にしたい。 「少しでも毎日が豊かになりますように」 そんな思いを込めて、気楽にマガジンつくりました。
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"マインドフルネス" やってみよっか。

私のNoteに遊びに来ていただき感謝です。 私の職業はラグビーコーチ。今回の話題であるマイン…