【今日の幸せBOX❤note版】
いつも天気や体調でメンタルが変動するわたし。
今日はイライラすることなく、凪のように穏やかな気持ちで保てた。
鼻呼吸や、肺の筋肉を解すよう心掛けたのが功を奏したかなって😊
明日もいい日でありますように🙏