仕事に行けない

仕事に行けない。タイトル通りだ。前日の昼くらいからソワソワして落ち着かず、夜も1時間毎に起きる。朝早く起きすぎて眠すぎるときもある。
でも仕事に行かねばならない。どうしたら仕事にいきやすくなるのだろうか。