読書メーターやブクログを利用することも読書の習慣化に有効。 読書の記録が積み上がり、それがモチベーションになる。

読書を習慣化したければ、Twitter で読書垢を作ればよい。 騙されたと思ってやってみればわかる。

「実行可能な大きさに分ける」「習慣になっていることと結びつける」「中断しても再開できるようにする」「自分を追い込まない」「記録する」 これが習慣化のコツ。

続けろ、続けろ、ひたすら続けろ。 それが軽々とできるようになるまで。

途中でやめても再開すれば続けていることになる。

続けることにこだわる必要はない。 休んだらまた始めればよい。