見返りを求めなければ穏やかな気持でいられる。

大きな喜び、ささやかな喜び。 死んでしまえばさして違いはない。 日々ささやかな喜びがあればそれでいい。

欲と幸福は反比例の関係にある。

他人の幸福を自分のこととして喜べと言われる。 人を妬むと悪い影響が出るからそれを戒めているのだろう。 でも自分にも関心があることだと心底喜べないのではないか。 よい対策がある。 それは自分の価値観を他人に合わせないことだ。 自分に関心のないことなら他人の喜びを妬むことはない。

自ら手を下す必要はない。 自分が幸せになればそれが復讐になる。

幸せへの感度を高めよう。