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健康のためにやっていることや気付きなどの記事です。

運営しているクリエイター: 花音

#デジタルデトックス

【健康】スマホを寝室に持ち込むのをやめたらQOLが向上した話

以前までのスマホとの付き合い方はこんな感じだった。朝起きたらまず枕元でチェック。日中…

1年前

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