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まさか自分が朝晩のヨガをルーティン化できるなんて、つい1年前は思ってもみなかったです。 …
以前までのスマホとの付き合い方はこんな感じだった。 朝起きたらまず枕元でチェック。 日中…
「ヨガで自律神経が整う」って本当だったんだなぁと実感したお話です。 初めてのヨガ（超ハー…
