9月28日（水）　ヤビツインターバル練

起床は7:30。9時間くらい寝た。さすがにかなりスッキリした。
こんだけ寝れたというのはやはり体調が良くなかったということだ。
起床時62.1kg。このくらいで落ち着きたい。