11月24日（木）　ハムスピフィッティング講習

今日は1日講習会で勉強をするため、練習は朝しかない。
まぁ今頑張って練習しなくてもいいかなと思いつつ、ゼロより少しやったほうがいいかな。というわけで6:30に目が覚めたので7:30くらいまでZwift。