1月24日（水）🍺　ベルギーDay3　ロングライド、スペシャルジャージ

3日目は4時間くらいライドして午後に再びBioracer訪問。

到着翌日は3AMに目が覚めた。
翌日水曜は3:50AMに起床。徐々に現地時間に慣れてきている。

就寝時の心拍数は完全に正常に戻った。