![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/106247510/rectangle_large_type_2_4ba7bc8ca6509f36c961a7a5956ecd4a.jpeg?width=1200)
5月21日(日) 2days race in 木祖村②
朝はゆっくりしたいから7:15に朝食、と話していたけど、6時には明るくなって起きていた。
Training Readinessは12、リカバリータイム82h、睡眠スコア83。
よく眠れたけど回復していない、らしい。
ここから先は
801字
/
4画像
¥ 300
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
朝はゆっくりしたいから7:15に朝食、と話していたけど、6時には明るくなって起きていた。
Training Readinessは12、リカバリータイム82h、睡眠スコア83。
よく眠れたけど回復していない、らしい。
¥ 300
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?