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2月21日（木）　朝Zwift

akihiro.takaoka

朝Zwift流し // 1日2杯のコーヒー // 夜練なし

1.  Zwift in London

今日は少し長めでゆっくりと走りたい日。
思い切って寝ていたい気持ちと葛藤した挙げ句、5時過ぎに起きて5:30前にスタート。

■Zwift：1’39　48km　68TSS　1110KJ　↗473m　/　London

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