5月31日（月）　10時間睡眠、Zwiftで山登り、筋トレ、EXOS

昨日は疲れて22:30には寝ていた。そしたら今朝8:30まで一度も起きずに寝られた。こんな事はほんと久しぶりだ。

起床時で60.4kg。そりゃ食わなけりゃ落ちるよな。