8月18日（木）　Zwiftクリスクロス

朝起きたら久しぶりに心臓が正常だった。
心電図も問題なく、HRVも取れた。その結果”休め”と言われたけど。
今日の練習は、朝ローラー1時間、夕方Zwiftでしっかりと練習。