見出し画像

4月24日(月)🍷 休養日

日曜のレースに向けた調整の週。
昼にミーティング1、夜にミーティング1。それぞれ2時間前後。
トレーニングはZwift1時間のみ。
トレーニングじゃないけど運動としては、MTBでの街乗り移動19km。

ここから先は

874字 / 1画像

¥ 300

期間限定 PayPay支払いすると抽選でお得に!

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?