4月24日(月)🍷 休養日
日曜のレースに向けた調整の週。
昼にミーティング1、夜にミーティング1。それぞれ2時間前後。
トレーニングはZwift1時間のみ。
トレーニングじゃないけど運動としては、MTBでの街乗り移動19km。
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トレーニングじゃないけど運動としては、MTBでの街乗り移動19km。
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