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6月18日(木) ピスト朝練、シューズ、トークイベント
4:25に目覚まし。3日連続の早起きで眠い、、、
4:50前には出発して東へ。
■Amanda SS:2'58 70km 111TSS
今日はまこっちが週一回やっているピスト朝練へ。
ケイリンのように700mほどを全力でもがく練習。参加者は基本的に固定ギアでギア比は3.00。私も48x16Tで合わせる。
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