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4月6日（月）　外流し、Zwift Workout

akihiro.takaoka

今日は次男の始業式があったけど、欠席。この状況でとりあえず学校に行っておくというメリットはないだろう。

朝起きて軽く朝食摂ってから少し近所を走る。

■Venge：0’30　13km　18TSS

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