11月23日（水・祝）🍺　Zwift新機能（？）

今日はZwift。2日ランニングしたら脚の筋肉痛が半端ない。良いことだ。
今年はいつまでランニング続けようか。特に決めないけど、3月くらいまで続けていれば良い効果はあるのではないだろうか。