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11月23日(水・祝)🍺 Zwift新機能(?)
今日はZwift。2日ランニングしたら脚の筋肉痛が半端ない。良いことだ。
今年はいつまでランニング続けようか。特に決めないけど、3月くらいまで続けていれば良い効果はあるのではないだろうか。
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