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8月24日（月）🍻　ロード練、筋トレ

akihiro.takaoka

目標レースがないけど、長期的には大きな目標があるので、とりあえず積み上げておかないと。あとで急にやろうとしてもどうにもならない。

■XR4：1’35　44km　95TSS

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