12月21日（火）　Zwift1回、筋トレ

二日酔い。朝8時頃に起きたけど6時間しか寝ていない。
飲むのは好きだし楽しいけど、飲み始めると楽しくなってしまい際限なく飲んでしまう悪い癖をなんとかしたい。