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12月21日（月）　CX朝練、筋トレ、忘年会

akihiro.takaoka

1.　CX朝練

7時起床、7時30分出発でCX朝練へ。8:30に集合場所へ。

起きてコーヒー飲んでゆっくりしてから出発とはいかないけど、今日は往復合わせると3hくらいになるのでなんか食っていかねば。ということで冷凍していた秘蔵品を食べる好機

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