10月18日（火）　おきなわに向けてtabata

起きたら8時くらい。
飲んで帰ってすぐ寝た。かなり寄っていたので何時か覚えていないけど、アプリ見たら22:48睡眠となっていた。
たくさん飲んでもたくさん寝れば大丈夫というのが最近わかってきた。
それでも連日だとダメだろうけど。