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1月30日(月) ヤビツで無酸素インターバル、ホイール比較、CdA減少目指して
今週は週初の月・火とハードにやって、週中はレスト。週末はレースないから土曜はRX&Co.ライドで日曜はロングかな。
とにかく、今日は頑張る日。
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