![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/23209414/rectangle_large_type_2_a5d3bece51c2a771ee542c6124f67dd2.jpg?width=1200)
4月17日(金) 休養日
今日はやることがてんこ盛りだったので練習はなし。
強いて言えば、六本木〜下目黒の移動をMTBでした13km。45分くらいは自転車で移動していたことになるので、何もやらないよりはかなりマシか。
疲れは確実に溜まってきているので、少し休ませてから高強度の練習をしたほうが良いと感じる。
ここから先は
339字
/
2画像
¥ 100
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
今日はやることがてんこ盛りだったので練習はなし。
強いて言えば、六本木〜下目黒の移動をMTBでした13km。45分くらいは自転車で移動していたことになるので、何もやらないよりはかなりマシか。
疲れは確実に溜まってきているので、少し休ませてから高強度の練習をしたほうが良いと感じる。
¥ 100
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?