2月25日（月）　Zwift練ｘ2

朝流し // 夜レース

1.  朝Zwift流し　NYC

レース遠征疲れ。夜はレポート書いたりで早く寝れなかったので、朝は睡眠優先で。起きてから少しだけローラー。

■Zwift：0’25　13km　12TSS　234KJ

NYのセントラルパークを1周するコース。30分かからず流しにはちょうど良い。意外とアップダウンはある。走っている人が多いのでちょうど良いペースの人・集団と遭遇できればラッキー。
NYでは仮想未来都市みたいな空中走路を走る激坂コースもあるけど、もっぱら自然とビル群が共存する風景の普通のセントラルパークのコースが好み。