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6月17日(土) ニセコDay3 レース前日
5時頃に目が覚める。それでもまぁまぁ寝られた。
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もはや朝遅くまで寝ているのは諦めたほうが良いので、いかに早く寝るかが回復には最重要。年寄りが早く寝るのはこういう理由だったのか。
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