8月30日（火）　朝練、インターバル

4:20起床でチーム朝練へ。

2日連続の焼き鳥ディナーで、かなりお腹いっぱいに食べていたけど、起床時体重62.5kg。増えてこれだから、乗鞍に向けた調整を通して1段階絞れたと思う。