12月29日（金）　ローラー回す

トレーニングは年末年始休業。
とりあえず時間あったらフィットネスを落とさない程度に運動しよう、くらい。

ジャンクマイルと呼ぶ以外ないけど、今年の走行距離を大台に乗せようと思い、今日は距離稼ぎに勤しんだ。
距離稼ぎたいけど、そんなに疲れたくないし時間使いたくないので、店から3本ローラーを持ってきて、ピストで無負荷3本ローラーを回す。