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6月27日(月) Apple Watch使用開始、外練
起床65.2kg。
体重は、ダイエットを頭に入れて、常に食べる物と量を気をつけて生活していると落ちるけど、今は落とさなくていいと思ってるとすぐに増える。横ばいというのが一番難しい。
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