6月27日（月）　Apple Watch使用開始、外練

起床65.2kg。
体重は、ダイエットを頭に入れて、常に食べる物と量を気をつけて生活していると落ちるけど、今は落とさなくていいと思ってるとすぐに増える。横ばいというのが一番難しい。