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ツワの一日干しゃ 豆腐と染めて ~体力をつけなきゃ~

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ツワには植物性のたんぱく質を効果的に体内に採り入れる効果があるそうです。 ツワのお煮染めを持って、パワー全開、さあ山登りだっ!!
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#越中富山

里山で愛を叫ぼう③薬草でピンピン

【 山は、宝のヤマ 】   ツワの一日干しゃ      豆腐としめて   好きな二才どんと    おはらハァ   丘登り  ツワブキの一日干したのを  豆腐といっしょにお煮しめにして  だいすきなあの方と  丘に登りますよ  うふん 【 山は宝のヤマだった 】  ところで、ツワブキは、葉柄だけでなく葉っぱにもすごい薬効があることが最近の研究で明らかになってきました。  今、荒れてしまっている里山ですが、こんな風に食用・薬様の「お宝」がまだまだいっぱい眠っているかも知

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