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ヨガ哲学コラム 前回の続きです。 前回は、盗まないこと “アスティヤ”についての話でした。 ルール①【ヤマ】5つの人として避けるべき行いをしないこと それを避けることで 毎日自分自身がなんの罪悪感も持たず 毅然と清々しく堂々と胸を張って 生きていけるようになる。 そんなヤマには5つの行いがあります 今回は、その4つ目です♪ ④ブラフマチャリア（禁欲）
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