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leela studio japan

『ヨガ』とは生き方。 お家でいつでもはじめられる習い事。 ひと目を気にせず自分自身のためのレッスンを受けられるオンラインサロンです。 その日その日のオンリーワンで作る30分から6…
オーダーメイドでオンリーワンのヨガレッスンを配信！またスキマ時間で一つ一つのポーズのコツを短いビデ…
¥3,358 / 月
運営しているクリエイター
ロミヨガ

【leela yoga】について

【leela yoga】では 「期間限定レッスン」 「見放題レッスン」 「個別ポーズ解説動画」 のページ内にて新しいヨガレッスンを更新していきます！ それぞれのページから レッスンをお選びくださいね♪♪

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3日間チャレンジでヨガ週間！

・ヨガが中々続かない ・3日坊主で飽き性 ・目的がある方が頑張れる そんな方に向けて！ 毎日たった15分の ヨガ習慣始めてみませんか？毎日決められたその日のヨガレッスンを 行うだけ！ 3日間で行うレッスンテーマは ズバリ 【強さ・柔らかさ・自分軸】 このテーマは私自身が 生き方として大切にしているものと同じなんです 3日坊主を3回続けるだけでも それはもう習慣になります きっと やらないと何か物足りない… そんな気持ちになってくるかもしれません すでに習慣化されている

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【バガヴァッドギーターカード】バクタ

　『バガヴァッドギーター』とはヨガを長く続けていると、 耳にしてくるこの言葉。 バガヴァッドギーターとは インドに古来から伝わるヨガの経典の一つです！ ヨガの教えってやつですね。 そして『バガヴァッドギーターカード』は 引く人にもたらされるべき教えを教えてくれる そんなものです “ヨガにはこんな教えや言葉があるんだなぁ” ただ、それだけでいいのだと思います 自分自身の体験が、一番の経典ですし 見たり聞いたりしても 本当の理解は自分自身に落とし込んでこそ。 今日、私の元に

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アフターコロナなんて来ない▶︎▶︎生き方を見直すタイミング🌏共存という選択

こんにちは☀️ 有り難いことに135名の方が 谷口りなの定期購読に登録していただき ロミさんファミリーで始めたLeelaも 多くの方の登録に 本当に感謝しています🌙 最近は地震が頻繁に起きていることもあり 地震の投稿中心になってしまっているので 今日はコラム的なものを書いてみようかな…🌹 沢山の方が "アフターコロナ"について文章にしていたので 谷口りなの考える、これからの世の中について。

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