一日に必要な野菜とか見ると物凄く量が 多くて食べれないですよね、、 DHAやEHAも1g摂取するために必要な魚介類も量が多いから難しい… そんな私はサプリに頼ってしまいがち。 でも飲むだけだから楽ちんだよね(笑) MEGURI https://あなたのURLを入力してください。