すべてから解放された！

前回の続き。

今日はまた行けなくなって2日目。

家で過ごした。曇りだと私の気分も家モードになるようだ。

最近朝4時くらいに目が覚めることがあって、もちろんまた寝て、7時くらいに目が覚めて、また寝て10時くらいにやっと起きる。

今日は起きてから、久しぶりにピアノを弾いた。

弾くのは決まって月光。エレクトーン出身なのでクラシックには疎い。だからこそクラシックに憧れがある。

月光のあの暗く、ゆっくりとして、でもなぜか落ち着く曲調が好きだ。

そのあとBillie EilishのNo time to dieを弾いてみた。

007を見てから、無限ループで聴いている。元からビリーは聴いていたが、アルバムをシャッフルで聴いていた。ハマるとずっと飽きるまで聴き続けるタイプだ。

6割くらいの完成度で満足して、そのあとはバルコニーでお茶と温かいスープというダブルの水分と共に、お気に入りの本を読んだ。そして部屋に入りひたすらゴロゴロして、コーヒーを淹れて、チョコやクッキーを食べて、ルピシアの焚き火という名の烏龍茶を入れて、ダラダラと過ごした。一日が終わった。夜ご飯はいつもより多く食べた。

私は限界まで我慢しなかった。ちゃんと休んだと言いたい。前みたいに寝たくても寝れない、お腹が空いても食べられない、人間として当たり前のことができなくなるまで我慢しなかった。今はその手前の過眠傾向と、過食傾向があるけれど、手前で止まれたのだ。自分を褒めたい。2回目なのでさすがに前回から学んでいる。

お風呂も昨日からちゃんと湯船に浸かっている。いつもはシャワーで済ませるけれど。足が冷たいので。もこもこスリッパも履いている。

そして自室にこもり、間接照明をつけて、最近買ったお気に入りの椅子でパソコンを開く。お気に入りの椅子はちぎりパンと呼んでいる。

私はこの時間が好きなんだと、今再確認した。仕事に行っていて心に余裕がないと、お風呂から出た瞬間にベッドに入る。自分の心の声を聞く時間なんてあったら、とにかく寝たい。

でもこうやって勝手に指が心と連携して文章を打っている。

口からは出てこないけれど、目で見て自分の心の声を確認できる。

この行為は、私にとって不可欠なんだ。

ああ、また未来ビジョンを話しそびれた。

次こそは。