2/23(金) Zwift3時間

3連休のどこかでランプテストをやりたい。今朝の脚の感覚からするとまだだるさがあるので、今日はまったりエンデュランスにして、明日やるのが良いかな。

今週の3連休はレースがないので、勉強にたっぷりと時間を使いたい。午前中に机に向かって新規範囲を詰め込み、暗記カード作成→ローラー乗りながら暗記→夕飯前までに仕事

で夕飯後の時間はまったりと過ごせれば理想的だけど、スケジューリングがガバガバなので30分、1時間と予定から遅れていき、結局夕飯後も23時くらいまで何かしらの作業をしているのがいつもの流れ。